补品有哪些适合男人吃的？男人四大补品是什么？

男人可以吃的补品种类很多，男人进补一般都是针对体虚肾虚，平时可以吃的补品普遍的有枸杞子，灵芝等。枸杞子养肝、滋肾、润肺，味甘、平，主要能够补充内脏元气，养阴生津，还能补肾益精，可以使男人强壮，泡酒或泡水喝均可，是不可或缺的补品。再者灵芝是滋补的佳品。灵芝性温，味淡。能够滋补强壮，用于健脑、消炎、利尿、益肾。另外，灵芝还有美白养颜的功效，皮肤不好的男性可以多吃点，通常用来泡酒，使用起来比较方便。

现代人们的生活节奏越来越快了，特别是男性朋友，承担的责任也会越来越大，不仅会承受着工作带来的压力，而且还会承受来自于生活和家庭的压力。男性在我们心中是硬汉的形象，其实男生的身体更容易受到疾病的困扰。所以男性朋友在平时应该注重自己的健康，应该注重养生保健。平时吃一些补品自然是少不了的，那么男人四大补品有哪些呢?

1、鹿茸

鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾二经，有补肾壮阳之效。

2、人参

人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能。

3、冬虫夏草

冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。

4、阿胶

阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。又因阿胶对调治各种妇科病有独特功效，特别深受女士的喜爱。

男人四大补品有鹿茸、人参、冬虫夏草、阿胶，都对男人的身体有帮助，效果是非常的好。

补品有哪些适合男人吃的？男人四大补品是什么？

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