今晚（3月4日），北京2022年冬残奥会开幕式即将精彩亮相，全世界的目光将再次聚焦“双奥之城”。本届冬残奥会共设6个大项和78个小项，6个大项分别为残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶，中国将有96名运动员参加其中6个大项73个小项的比赛。

量身定做的冰橇、特制的球杆、特殊的计分规则......与冬奥会比赛项目相比，根据运动员的身体条件，冬残奥会的项目从规则到装备都有一定程度的不同。为了方便小伙伴们提前了解冬残奥会，“沉浸式”观看比赛，小苏为你科普冬残奥几大比赛项目，一起来涨知识吧！

残奥冰球

残奥冰球原名冰橇冰球，在1976年瑞典恩舍尔兹维克冬残奥会上被列为表演项目，在1994年挪威利勒哈默尔冬残奥会上成为正式比赛项目。

残奥冰球与冬奥会中的冰球场地规格完全一致，比赛规则也基本相同。参加这项运动的都是下肢残疾的运动员。他们需坐在冰橇上参加比赛，每个队员都要根据规则规定和自身身体条件量身定做自己的冰橇。

残奥冰球运动员使用的球杆最大长度不超过一米，杆头最大长度为32厘米，最大宽度为7.5厘米，较尖的一端用来推行冰橇，用像船桨的一端控球和击打冰球。

2017年9月，中国残奥冰球队正式成立，在短短四年多时间内，中国队进步速度惊人，已经跻身世界强队行列。“保六争三”是中国队本届冬残奥会的目标。

轮椅冰壶

轮椅冰壶具有很高的技巧性，在2006年都灵冬残奥会被列入正式比赛项目。

北京冬残奥会设男女混合一枚金牌，轮椅冰壶运动员必须坐在轮椅上进行比赛，同队的所有成员要穿统一的服装进入场地。比赛采用和冬奥会冰壶项目同样的规则，差别在于，轮椅冰壶场地不设起踏器，冰壶需放在轮椅线之间位置，运动员必须在轮椅固定的情况下进行投壶，可以使用手臂，或投壶杆来完成投壶。

投壶杆由杆头、杆和把手三部分组成，从杆头至把手最长不得超过2.45米，并且轮椅冰壶比赛没有刷冰，冰刷通常只是用来指示预判投壶点位。

值得一提的是，中国轮椅冰壶队，近年来在国际大赛上都有突出表现，在2018年平昌冬残奥会上勇夺金牌，实现了中国冬残奥项目金牌和奖牌零的突破。

残奥高山滑雪

残奥高山滑雪是冬残奥会传统比赛项目。北京冬残奥会残奥高山滑雪比赛项目包括回转、大回转、超级大回转、超级全能、滑降，共产生30枚金牌。

每项比赛分站姿、坐姿、视力障碍三个组别，采用同样的滑行路线，根据残疾程度不同，共分为13个级别，各组别运动员比赛成绩乘以相应分级系数得到最终成绩。其中视力障碍运动员比赛，还需要领滑员引导配合完成，全盲运动员需要佩戴全黑镜片滑雪镜。每个运动员需要根据自身情况量身定做各自的运动器材。

中国残奥高山滑雪队建立之初，所有的人都是从零开始的。最初参与选拔的有七八十人，经过一轮又一轮淘汰，坚持到今天的还有26人。成立五年多来，这支年轻的队伍克服一切艰难，一步一个脚印，向着北京冬残奥会的目标前进。

残奥越野滑雪

残奥越野滑雪是开展最为广泛的一个残疾人冬季项目，从1976年第一届瑞典恩舍尔兹维克冬残奥会开始就被列为正式比赛项目。

北京冬残奥会残奥越野滑雪项目共设置20个小项，分为短距离、中距离、长距离3个个人项目和混合接力、公开接力。个人项目又分为视力障碍、站姿、坐姿三个组别，各组别运动员比赛成绩乘以相应分级系数得到最终比赛成绩。

坐式滑雪器椅子包括座位安全带和悬挂装置，座位各连接处不能安装弹簧等弹性部件，座位与雪板连接处不可调节，必须使用无弹性绑带将运动员的大腿固定在座位上。

北京冬残奥会上，中国队将力争实现残奥越野滑雪项目奖牌零的突破。目前的国家队中，马明涛在20公里传统越野滑雪项目中的积分最高，他在2018年平昌冬残奥会男子10公里和20公里越野滑雪上都名列第八，取得了中国选手在冬残奥会该项目的最好成绩。

残奥冬季两项

残奥冬季两项在1988年因斯布鲁克冬残奥会上被列为正式比赛项目，由越野滑雪和射击这两种运动结合而成，是“动与静”的完美结合。

北京冬残奥会残奥冬季两项比赛共设置18个小项，分级与成绩计算方法与残奥越野滑雪相同。射击时，站姿组和视力障碍组运动员均采用卧姿，坐姿组运动员可以选择坐姿或卧姿。视力障碍组运动员使用装配有声瞄准系统的电子步枪，通过耳机收听电子靶位的提示音进行射击，其他组别使用气步枪。站姿组上肢残疾的运动员可使用辅助工具完成射击。

我国的残奥冬季两项运动发展较晚，2017年才完成国家队的建队，本次中国残奥冬季两项队共有20人参加冬季两项全部18个小项的比赛，参赛人数和项目较以往都有所突破。

残奥单板滑雪

在2014年索契冬残奥会上，残奥单板滑雪作为残奥高山滑雪的一个分项，首次成为冬残奥会的正式比赛项目，到2018年平昌冬残奥会上，成为了独立的比赛大项。

北京冬残奥会残奥单板滑雪项目包括坡面回转和障碍追逐两个比赛项目。运动员必须穿着分体式服装，比赛器材除了滑雪板、头盔等常规的器材外，还包括了特有的辅助器材，如保护装置和假肢等。

中国开展残奥单板滑雪运动时间不长，2018年平昌冬残奥会才首次参赛，但发展速度较快，在近两年国际赛事中我国运动员多次收获奖牌。北京冬残奥会上，中国残奥单板滑雪队将派出18人参赛，向奖牌发起冲击。

梦想，是照亮生命的火焰，也是激励他们勇敢前行的力量。从1976年的瑞典恩舍尔兹维克到2022年的北京，越来越多的残疾人运动员通过冬残奥会，向世界展示他们勇于进取、超越自我的高光时刻。让我们一起关注北京冬残奥会，为运动员们加油喝彩！

（我苏网综合北京冬残奥会官网、央广网、北京青年报 编辑/沈源）