什么苹果最有营养价值?苹果属于哪类水果?
来源:金融头条
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2023-03-06 15:56:36
什么苹果最有营养价值?
“苹果种类较多,比如红苹果、青苹果等,不同种类的苹果所含的营养成分略有不同,但是评价营养价值高低没有意义,应根据自身情况选择合适的苹果食用。 不论何种苹果,通常都含有多种维生素、矿物质及微量元素、膳食纤维等营养成分以及多种植物化学物,均有一定的营养价值,并且营养价值几乎无较大区别,食用者适当进食新鲜苹果,均可补充营养价值。”
苹果属于哪类水果
1、苹果属于仁果类水果,苹果的种类非常的多,已知的苹果品种就已经超过7500个,目前我们常见的品种大概有四五十种,常见的有红富士、红星、蛇果、红将军、金帅等。它们不仅品种不同,味道、口感和外形也有些许区别。
2、红富士苹果,红富士是知名度最高的苹果,它的果实为圆形或者近圆形,体积很大、底部比较平,果实看起来也比较端正,它的果皮比较平滑,底色为黄绿色,吃起来的口感比较甜脆,水分较多。
3、红星苹果,红星苹果的体积较大,底部有五棱,它的果面比较光滑且富有光泽,成熟的苹果颜色为红色,颜色非常的鲜艳。红星苹果有着浓浓的香味,它的果肉颜色为淡黄色,吃起来松脆汁多。
4、蛇果,蛇果又称红元帅,它原产于美国,属于进口水果,蛇果的果实较大,形状为圆锥形,果顶有五菱状凸起,充分成熟的蛇果颜色为浓红,果肉为黄白色,吃起来味道味甜,质地柔软细腻。