日前，在南外仙林分校国际高中部美国高中课程实验班，柯易呈和庞羽欣两位同学分别收到了5份海外名校的offer。她们都是国际高中部“优秀学生”“优秀班干部”“义工达人”；她们都担任过学校选修课的学生教师；学习之余，她们都有自己的兴趣爱好。她们是如何平衡学习与校内外的活动？一起来听听她们的学习心得——

柯易呈：每天多前进一点，不断突破自己

(相关资料图)

班级：美国高中课程实验班12B班

曾获奖项：“国礼艺术家”、水墨兰花和篆刻作品曾获第九届国际青少年美术作品展金奖和银奖、“常州市优秀志愿者”、国际高中部“优秀学生”、“优秀班干部”、“义工达人”、“书画达人”等

录取学校：帕森斯设计学院（6.4万美元奖学金）、多伦多大学、英属哥伦比亚大学、加州大学戴维斯分校、东北大学等

错题整理是手段，理解才是关键

“三年的国际高中生活，是我成长岁月的见证。”柯易呈说，在国际高中，学习不枯燥、疲乏，但也绝不轻松。柯易呈多次获得国际高中部“优秀学生”“优秀班干部”“义工达人”“书画达人”等称号；她是班级的宣传委员，三年来，她参加学校运动会、艺术节的徽标、海报设计等，每次都能获奖。这一切都源于她的努力，因为她知道，“总有人在你刷微信的时候，苦练口语；总有人在你打游戏的时候，坚持阅读。那些比你走得更远的人，并不一定比你聪慧，只是每天比你多前进了一点而已。”

关于学习，柯易呈说，“上课没来得及消化的知识，可以课后去请教同学或老师；如果遇到错题，要理解做错的原因，有意识地多做同类型题目，努力做到错过的题不要错多次。整理错题是手段，理解才是关键，十次整理不如一次真正理解。”对于语言学习，柯易呈说，“我从初中升高一的暑假开始学习托福，最终考了111分。我觉得语言学习没有捷径，就是多听多说多积累，练习的次数多了，就知道自己的短板在哪。”

说起学校的活动，柯易呈表示，“收获无法用分数衡量。无论是演讲、写论文、研究课题、设计海报，还是参加比赛、竞选、做PPT，让我知道了团队的力量、合作的高效，学会了如何协商、化解矛盾和困难，也让我们学会做人、学会处事、学会共处。”高二时，柯易呈参加了学生会竞选，“这是一个突破自己的过程。以前我没有勇气站在那么多人面前演讲，竞选的经历让我知道，其实没有什么困难，只要迈出了第一步。”高三时，柯易呈当了一年“心理健康”选修课的学生教师，“站在讲台上表达自己的想法，一开始会觉得不自在，后来讲多了，就适应了，这段经历锻炼了我的表达能力。”

收获了不同的思维方式和能力

“守得云开见日出”，收到梦校帕森斯设计学院的offer后，柯易呈这样形容自己的心情，“这是我最好的十八岁生日礼物，感激岁月的淬炼，感谢师长的托举，感动家人的支持。”

班主任钱丽荣老师也为她高兴，“她值得好的offer！柯易呈在书画及设计方面师承名师，有很好的功底；她善良、独立、豁达，是一个具有诗情画意的女孩。”柯易呈也特别“感谢师长的托举”。她还记得刚入学时，“班主任和其他老师要求我们每个人上台。我紧张得手心冒汗、额头发烫，但讲多了、练多了、笑声多了，也就信心满满了。”在柯易呈眼里，国际高中的老师更像平台“搭建者”和课堂“设计师”，他们利用情境、协作、演讲及游戏等各种形式赶“鸭子”上架。“无论是班主任钱丽荣老师，还是每一位任课教师，以及课余时间给我讲授英语语法的初呈老师，他们陪伴了我们三年，也操心了三年。”

“国际高中的小班制、多元立体的交流互动，以及学校的校园文化、奖项激励等，都让我们印象深刻。还记得柯易呈一入学，就获得了两万元的入学测试奖励。对一个十几岁的孩子而言，这足以让她铭记终生，作用更是不言而喻，带给孩子一系列正向激励。她每学期都能获得各种先进表彰，连续成功竞选学生会干部和班干部。”柯易呈的家人表示，国际高中三年，孩子收获的不仅是知识和录取通知书，更重要的是收获了不同的思维方式和能力，“孩子的时间管理能力、独立自主意识、情绪管控水平、乐观向上意志一点点累积，一步步提升，孩子变得更加从容淡定、自信自强、向上向善。”

庞羽欣：计划型学习者，随身携带便利贴

班级：美国高中课程实验班12C班

曾获奖项：国际高中部“优秀学生”“优秀班干部”“义工达人”等

录取学校：多伦多大学、德克萨斯大学奥斯汀分校、加州大学戴维斯分校、伊利诺伊大学香槟分校、东北大学等

抓紧碎片时间，让学习更高效

“以前的我是一个很容易受外界因素干扰，而且执行力不强的人。上了国际高中后，为了改掉这些不好的习惯，我开始了计划型学习。”庞羽欣会随身携带一本便利贴，每天早晨到校后，会静下心来，将自己一天的学习任务规划好，并一一记录在便利贴上。“当课后老师布置作业时，我会第一时间添加在任务清单中。每晚临睡前，我会对照便利贴上的任务再三确认这一天的学习任务是否一一完成。”这个习惯一坚持就是三年，并且成就了今天的她。

“我还会抓紧在学校的一切碎片时间，将老师当天布置的作业以最快的速度、最高的质量完成，不放过任何空闲时间。当遇到一些大的学习项目时，我也会用同样的方法，事先清晰规划好每天所需要推进的任务进度，再一步步将计划落实到每一天的行动中。”这种计划型学习使得庞羽欣学习更高效，也不会临到期末因作业堆积而焦虑，同时，更节约了很多时间，让她可以发展与培养自己的兴趣爱好。

庞羽欣兴趣爱好很多，她在学校参加了很多课外活动，同时还担任学生干部。她是学生会卫生部部长；担任选修课“心理健康”的学生教师；创建了拳击社并担任社长；参加了一系列活动担任志愿者，如体育节、外语节、“爱心暑托班”公益活动、“迎新春，送温暖”活动、校园开放日活动、心理健康周活动等。

从不畏惧失败，也不轻言放弃

“我是一个从不畏惧失败，也不轻言放弃的人，一直保持一颗平和的心，这些都是拳击运动教会我的。在我看来，一个人最重要的，就是要有坚定不移的信念和勇往直前的动力，这样才可以不惧怕对手，即使一次又一次跌倒，但始终坚信可以战胜自我，赢得胜利，所以我一直在不断地努力。”

正是这样良好的心态，帮助庞羽欣度过了忙碌的大学申请季。“刚开始上文书课时，看着文书老师列举的时间表与对应的文书量时，我几乎处于崩溃的边缘，不知道如何完成这浩大的工程。”庞羽欣迷茫了两天后，决定还是采取老办法，制定计划，按部就班地推进。“七月底，文书课一结束，我就主动和外籍文书老师联系，谈了我的想法与计划，在得到认可后，就开始着笔书写主文书。经过一次又一次的约谈、沟通和修改，八月中旬，主文书终于定稿。暑假后期，我在和顾问老师确定好活动后，便开始全身心地投入到小文书中。正因为我的提前计划和与文书老师不断的交流与沟通，才使得我在开学后，即时学业很繁忙的情况下，也能保持以平均两天一篇高质量文书的速度去完成我的计划。很感谢我的顾问和文书老师，他们尽可能的给予了我最大的帮助。”

通讯员 宋国斌 现代快报+记者 袁永红

（学校供图）