华佗五禽戏的由来？华佗五禽戏是哪五禽？

华佗五禽戏的由来?

华佗五禽戏，流行于安徽省亳州市的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。

华佗五禽戏发源于亳州，是东汉医学家华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。华佗五禽戏，五种动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用，对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病，均有较好的治疗和康复作用。

华佗五禽戏是哪五禽?

虎、鹿、熊、猿、鸟

“华佗五禽戏是虎、鹿、熊、猿、鸟五禽。五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理,以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创出来的一套导引术。”

华佗五禽戏的由来？华佗五禽戏是哪五禽？

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