奇异果和猕猴桃的作用是什么？奇异果和猕猴桃一样吗？

奇异果和猕猴桃的作用是什么?

一、能够给人体补充微量元素以及营养物质，因为猕猴桃和奇异果所含的微量元素非常丰富，其中以维生素A、维生素C最多，同时还含有葡萄糖、葡萄酸果糖、柠檬酸、钙、钾、硒、锰等微量元素，以及人体所需要的十七种氨基酸。对于猕猴桃和奇异果因为含的维生素比较丰富，所以日常生活中常常服用。

二、猕猴桃中含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、糖类这些有机物质，能够给人体增强脂肪的代谢，有利于代谢产物的排出，所以还能够起一定的降脂、瘦身的效果。

三、猕猴桃和奇异果，因为含的营养物质比较丰富，所以适当服用能够调解人机体的内环境，缓解亚健康状态，对于防癌、预防感冒等都有一定的功效。

奇异果和猕猴桃一样吗?

“这个猕猴桃和奇异果，其实就是一种东西两个名称的。奇异果是猕猴桃在外国所叫的名字，是从外国传入我国的，在外国叫做奇异果。被引进到我国以后，由于这个水果的颜色和外观很像猕猴的颜色和毛茸茸的外观，所以在我国就叫这种水果为猕猴桃了。这种水果维c含量很高，营养丰富，深受人民群众喜爱。”