腊八蒜和糖蒜哪个健康？腊八蒜用陈醋还是米醋?

腊八蒜和糖蒜哪个健康?

做法区别

腊八蒜：腊八蒜是将蒜瓣一颗颗剥好，然后再放入干净玻璃容器内用米醋浸泡。

糖蒜：糖蒜是整个蒜头，用白糖以及白醋调配进行腌制。

外观区别

腊八蒜：在食醋的浸泡下，腊八蒜当中的含硫物质会在蒜酶作用下发生结构改变，从而使得腊八蒜呈现出绿色。

糖蒜：而糖蒜泡好之后颜色呈黄白色。

口感区别

腊八蒜：腊八蒜腌制时主要自加入了食醋，所以两者相比腊八蒜的口感会更加酸辣。

糖蒜：糖蒜制作时加入了大量的白糖，因此糖蒜的口感吃起来非常酸甜可口，味道相比于腊八蒜也会更加柔和。

腊八蒜用陈醋还是米醋?

米醋

“腊八蒜用米醋。制作腊八蒜一般要用到米醋而不是陈醋。因为米醋的颜色比较淡,泡过蒜之后蒜的颜色也不会发生改变,而且泡出来的酸口感酸甜都比较适宜,香气浓而微甜。而用陈醋则容易让蒜变黑,而且还会带有一种怪味。”