怎么蒸梨子止咳化痰？冰糖雪梨怎么做？

用蒸梨子治咳嗽最好的效果就是和冰糖搭配。

用蒸梨治疗止咳最好是和冰糖搭配，可以先将梨子洗干净、去掉外面的果皮、把果肉切成小块，里面放入适量的冰糖，也可以放适量的川贝，再放适量的水，喝水蒸10分钟，可以每天早晚都饮用，可以连着吃上3天左右，这样咳嗽的情况会有所缓解，对嗓子也是有好处的。

在咳嗽时期尽量不要吃刺激的辛辣食物，要多吃一些清淡的食物。咳嗽有很多的原因，支气管炎、肺炎等等，其实食疗只能对咳嗽起到缓解的作用，达不到根治效果。如果严重还是需要及时就医诊治的，在医生的指导下用药治疗。

咳嗽不想吃药的话也是可以试试食疗，吃一些蒸梨可以缓解咳嗽的不适，如果严重的话也是需要及时观察去医院治疗。

1、首先准备好冰糖、雪梨、枸杞等食材，将新鲜的雪梨洗净去皮，切去顶部备用，用勺子将中间的核挖空。

2、取10克冰糖放入挖好的雪梨中，盖上梨的顶部，放入蒸锅中蒸1小时。

3、加入枸杞2克焖5分钟，取出稍微放凉即可享用。